Witaminowa kuracja

Każdy z nas zna witaminy z suplementów czy z żywności. Ale czy znamy wszystkie witaminy które występują często w naszych kremach, maseczkach, czy produktach do mycia? Często uważamy, że krem jest dobry bo ma witaminy, ale czy wiemy co dzięki temu zyskujemy i najważniejsze czy nie zaszkodzimy sobie tym? Nieodpowiednio używane produkty z witaminami mogą dać odwrotny skutek od tego oczekujemy. Dlatego też chcę Wam przedstawić listę podstawowych i najczęściej spotykanych witamin w kosmetykach.
  • Witamina A
Ciężko znaleźć produkty typowo z witaminą A w składzie, dlatego też możemy ją znaleźć w postaci retinolu. Opóźnia ona procesy starzenia, dodaje elastyczności, poprawia jędrność oraz redukuje drobne zmarszczki, dlatego też jest idealna dla skóry dojrzałej. Jednak działanie przeciw starzeniu się skóry to nie wszystko!
Ta witamina jest wszechstronna, ponieważ także złuszcza cerę, redukuje przebarwienia, czy pozostałości po trądziku, ale warto zapamiętać, że nie pomaga na sam trądzik!
Witamina A redukuje także sebum, dzięki czemu ma działanie matujące.
Można powiedzieć, że jest idealna. a to dlatego, że po prostu pobudza naszą skórę do naturalnej odnowy, pomaga jej w regeneracji. Dlatego też ma tak rozmaity zakres efektów.
Jest ona świetna właściwie dla większości cer: dojrzałej, zmęczonej i zszarzałej, potrądzikowej czy z przebarwieniami.
Uwaga!
Jest tylko jedno ale, niewskazane jest używanie tej witaminy w okresie wiosenno-letnim.
Dlaczego? 
W połączeniu z promieniami słonecznymi może dać odwrotny skutek, czyli np. pogłębienie się zmarszczek czy przebarwień. 
Jest kilka opcji używania tej witaminy:
OKRES JESIENNO-ZIMOWY
1. Używanie tylko nocą
2. Dla mocniejszego efektu używamy dzień i noc
-przy wysokich stężeniach witaminy, łączymy ją z jakimś dziennym kremem z ochroną przeciwsłoneczną
OKRES WIOSENNO-LETNI
3. Używanie tylko nocą
-przy wysokich stężeniach witaminy, na dzień polecam, na wszelki wypadek zaopatrzyć się w ochronę przeciwsłoneczną.

  • Witamina C
Każdy z nas ją bardzo dobrze zna, w dzieciństwie przy każdej chorobie dawano nam witaminę C dla lepszej odporności, a jak jest ze skórą?
Dla naszej cery jest to najbardziej potrzebna  witamina, dlatego też tak dużo teraz jej na rynku. Dostępna jest nawet czysta witamina C, dzięki, której możemy zrobić sobie tygodniową kuracje.
Najważniejsze działanie to rozjaśnienie skóry, czyli wyrównanie kolorytu, ale też nadanie blasku i zdrowego wyglądu naszej skórze. Działa też wygładzająco, dzięki lekkiemu złuszczeniu cery. Jest idealna dla młodych, ponieważ pomaga leczyć trądzik, ale też dla starszych z racji, iż ujędrnia skórę.
Czystą witaminę C polecam każdemu, ale szczególnie osobom borykającymi się z przebarwieniami lub trądzikiem.
Uwaga!
Witaminy C nie możemy używać zawsze i wszędzie, pamiętajmy o stosowaniu się do zasad, ponieważ możemy pogłębić nasze przebarwienia, albo jeśli ich nie mamy to spowodować, że powstaną!
Stosowanie witaminy C powinno być takie samo jak witaminy A (Czytaj powyżej)

  • Witamina E
Ta witamina to świetny dodatek do każdej pielęgnacji ponieważ poprawia ukrwienie, czyli pobudza skórę, uelastycznia, ujędrnia, mocno nawilża, a wręcz natłuszcza skórę. Działa przeciw starzeniu się skóry, ale też jako jedyna przeciwzapalnie oraz chroni przed zanieczyszczeniami ze środowiska.
Co jest w niej rewelacyjnego? Jest idealnym rozwiązaniem przy regeneracji poparzonej skóry, dlatego też polecam sięgnąć po tą witaminę po intensywnym opalaniu, złagodzi i nawilży naszą skórę. Jest to też magiczny środek na rozstępy.
Myślę że każdy z nas powinien mieć w szafce tą witaminę, co najlepsze nie wymaga ona, żadnego specjalnego przygotowania. Na internecie jest sporo porad jak zrobić sobie z witaminy E kupionej w aptece, krem, serum czy maść!
Uwaga!
Jedyne do czego mogę się przyczepić to to iż przez efekt natłuszczenia polecam zmniejszenie jej stężenia przy skórze tłustej.

  • Witamina B
Najczęściej w kosmetykach znajdziemy prowitaminę B5, zwaną D-pantenol.
Każdy z nas zna Pantenol, który można kupić w aptece. Łagodzi podrażnienia i przyśpiesza gojenie się ran, dlatego zawsze jak spale się na słońcu biegnę po Pantenol. Ale to nie wszystko... 
Witamina B jest bardziej rozbudowana na B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B9, B12 oraz B15. Jednak w skrócie oprócz ukojenia daje również nawilżenie, poprawę kolorytu twarzy, mocne odżywienie, wygładzenie oraz redukcje zmarszczek i uelastycznienie skóry. Często tą witaminę można spotkać w kosmetykach kolorowych, ponieważ nie da się jej źle użyć tak jak poprzednie witaminy. 

  • Witamina  F
Witamina F jest to nic innego jak zespół wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Często pojawia się ona w kosmetykach dla dzieci, ponieważ natłuszcza skórę, odżywia i głęboko nawilża. Działa też łagodząco oraz regenerująco.

  • Witamina K
Czyli ostatnia najrzadziej spotykana witamina, która idealna jest dla skóry naczynkowej!
Rozjaśnia zaczerwienienia, przy czym łagodzi skórę, duet idealny.
Jeśli chodzi o ciało jest idealna dla osób ze skłonnościami do powstawania siniaków.

Komentarze

  1. Warto jednak uważać na słońce bo jego nie brakuje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda. Najlepiej używać kremów z filtrem nie tylko gdy używa się produktów z witaminami. ;)

      Usuń
  2. O witaminie A się dowiedziałam sporo ciekawych rzeczy 😀
    Pozdrawiam
    Lili

    OdpowiedzUsuń
  3. No właśnie, witamina A w połączeniu z promieniami słonecznymi może wywołać negatywny efekt.. Fajny post, dużo w nim profesjonalizmu i objaśnień. Tak trzymaj! Pozdrawiam!^^

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja tak myślę żeby kupić vigor 25+ w kapsułkach tylko że ma niedobry smak :P jakaś alternatywa?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciężko mi powiedzieć, co prawda przyjmowanie aptecznych witamin ma podobne działanie, tylko wewnątrz. Ale w zastępstwie co możesz przyjąć to nie wiem. :)

      Usuń
  5. Uwielbiam witaminki dla skóry, często sięgam w okresie jesiennym po kosmetyki z witaminą C :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też co roku na jesien robie sobie kuracje z witaminą C, szczególnie, że ona wpływa też na lekkie wybielenie moich piegów. :D

      Usuń
  6. Witaminy to podstawa :) Ja najbardziej lubię te naturalne zawarte w warzywach i owocach :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Takie są najlepsze to prawda, ale czasmi nie są wystarczajace dla naszwej skóry, dlatego też warto robić sobie takie kuracje od zewnątrz.

      Usuń
  7. Takie kosmetyczne koktajle witaminowe są najlepsze, ciekawe informacje o wit A☺

    OdpowiedzUsuń
  8. ja bardzo lubię kosmetyki z witaminą :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Ile ciekawych informacji! Myślałam, że wiem dużo o witaminach (kiedyś się tym interesowałam), a tu proszę ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja szczególnie lubię kosmetyki z witaminą C:)

    OdpowiedzUsuń
  11. Bardzo ciekawy post. Wielu nowych rzeczy się dowiedziałam.

    OdpowiedzUsuń
  12. No powiem Ci, że bardzo ciekawy post!
    Te produkty z marki Pixi nie zainteresowały :)
    Buziaki :*

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A dlaczego nie zainteresowały? Ja jestem w nich zakochana dlatego dziwie się, gdy ktoś uważa, że nie sprawdzaja się i mimo, że to mało kiedy się zdarza, ale uważam, że to kwestia poprostu złego doboru do skóry. :)

      Usuń
  13. Od jakiegoś czasu zwracam większą uwagę na witaminy w kosmetykach, więc post był dla mnie pomocny i ciekawy. ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciesze się, że te informacje Ci się przydadzą. :)

      Usuń
  14. Hey! Interesting post. New follower ♡

    https://heytreesje.blogspot.com/2019/09/prodotti-beauty-si-o-no-fria-essence-e.html

    OdpowiedzUsuń
  15. Masz lekkie pióro, konkretnie i na temat podałaś informacje na temat tych witamin :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Interesujący post - faktycznie kosmetyczne witaminy to coś co jednak naszej skórze służy :-)

    OdpowiedzUsuń
  17. Tyle witamin i drogocennych składników dla naszej skóry :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Ja bardzo lubię kosmetyki z witaminą C w składzie. :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Perfekcyjnie przygotowany post. Przyswoiłam sporo informacji, mimo🙉że wiele już słyszałam
    Ze swojej strony dodam, że od października do listopada dobrze jest zaaplikować sobie zestaw witamin Müllera
    A+ E+ D + tran
    Utrzymują kości , włosy i skórę w długim zdrowiu
    Kosztują też sporo ale chyba warto inwestować w zdrowie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Chciałam tu pokazać wszystko co najważniejsze. :) To prawda, w zdrowie zawsze warto inwestować. ;)

      Usuń
  20. Bardzo ciekawy wpis i masa cennych porad :) Wiadomo, że używam kosmetyków, ale nigdy nie zastanawiałam się nad witaminami, które się w nich znajdują. Teraz przynajmniej wiem na co zwracać uwagę :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Bardzo przydatny post super, dowiedziałam się paru nowych interesujących rzeczy o których nie miałam pojęcia! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciesze się, że przeczytałaś coś przydatnego. :)

      Usuń
  22. O kilku rzeczach nie miałam pojęcia. Witamine c niby dobrze znam ale nie widziałam, ze jest dobra az na tyle rzeczy

    OdpowiedzUsuń
  23. Lubię, gdy w składach witamina E widnieje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja też lubię, chociaż niestety pielęgnacji z tą witaminą jest mało. :(

      Usuń
  24. Mi zdecydowanie brakuje jakichś witamin...

    OdpowiedzUsuń
  25. Super post:) Dużo przydatnych informaji :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Pomysł na prezent